پرش با نیزه
دانلود تحقیق
پرش با نیزه
مقدمه
قوانین پرش با نیزه
محل فرود
مسیر دورخیز
پایه‌هاى پرش با نیزه
میلهٔ افقى پرش با نیزه
جعبه پرش با نیزه
نیزه پرش
قوانین مربوط به مسابقات
پرش با نیزه
مقدمه:
پرش با نیزه یکی از رشته‌های ورزش دو و میدانی است که در آن ورزشکار از نیزه‌ای بلند و انعطاف‌پذیر برای پریدن از روی مانعی بهره می‌گیرد. این ورزش نزد یونانیان باستان، اهالی جزیره کرت و سلتی‌ها شناخته شده بود و از اولین دورهٔ المپیک مدرن در ۱۸۹۶ یکی از رشته‌های المپیک در بخش مردان و از المپیک ۲۰۰۰ سیدنی در بخش زنان بوده است.
رکورد فعلی پرش با نیزه جهان در دست سرگئی بوبکا از شوروی/اوکراین به میزان ۶٫۱۴ متر در فضای آزاد (در سال ۱۹۹۴) و ۶٫۱۵ در سالن است. رکورد پرش با نیزه زنان هم با ۵.۰۶ متر در اختیار یلنا ایسینبایوا از روسیه (در سال ۲۰۰۹) است. رکورد فعلی ایران نیز در دست محمدمحسن ربانی با ۵.۳۵ متر است.
قوانین پرش با نیزه
محل فرود
محل فرود مربعى به اضلاع ۵ متر است. محل فرود باید با مواد بسیار نرم با ضخامت مناسب پوشانده شود. توصیه مى‌شود براى این منظور، حتى‌الامکان از تشک‌هاى ابرى مناسب استفاده گردد. البته در مراحل مقدماتى آموزش مى‌توان از مخلوط ماسهٔ نرم و خاک‌اره براى ساختن محل فرود استفاده کرد. در این‌صورت این مخلوط باید به‌دقت پهن شده باشد و سطح آن به‌وسیلهٔ پارچهٔ مناسبى پوشانده شود تا از وارد آمدنِ صدمات احتمالى به ورزشکار جلوگیرى کند. در مراحل پیشرفته حتماً باید از تشک‌هاى ابرى مخصوص استفاده شود. معمولاً ضخامت این تشک‌ها براى مدارس ۶۰ سانتى‌متر و در سطوح بین‌المللى ۹۰ سانتى‌متر است تا مشکلات برخورد ورزشکار با کف زمین یا لغزیدن از کناره‌هاى تشک پیش نیاید. تشک‌ها باید به فاصلهٔ ۱۰ تا ۱۵ سانتى‌متر از ”جعبهٔ پرش“ قرار داده شوند. تشک‌هاى اطراف ”جعبه پرش“ قرار داده شوند. این شیب حدود ۳۰ درجه است که از لبه‌هاى شیب‌دار باشند. این شیب حدود ۳۰ درجه است که از لبه‌هاى کنارى ”جعبه پرش“ شروع مى‌شود و سپس با بقیه قسمت‌هاى محل فرود هم‌سطح مى‌گردد.
نوع فایل: word
تعداد صفحات: ۷
لطفاً برای مشاهده متن کامل تحقیق پرش با نیزه محصول را خریداری و دانلود نمائید
تشکر از خریدتان
سایر محصولات :
پرش با نیزه
پرش با نیزه...
پاورپوینت “ آسیب و اختلال سر و گردن head and neck traumaپاورپوینت “ آسیب و اختلال سر و...
تحقیق بررسی علل افت تحصیلیتحقیق بررسی علل افت تحصیلی...
دانلود سورس کد پازل به زبان WPFدانلود سورس کد پازل...
دانلود مقاله نقش بازی در پرورش خلاقیت کودکان روش تحقیقدانلود مقاله نقش بازی در پرورش خلاقیت...
پروژه سد و سد سازی _ عمرانپروژه سد و سد سازی _ عمران...
تحقیق باورهای معلمانتحقیق باورهای معلمان...
روشهای تصویر برداری در تشخیص سنگ کلیهروشهای تصویر برداری در تشخیص سنگ کلیه...
دانلود مقاله نحوه ی فعالیت و کار دبیران در طول سال تحصیلی روش تحقیقدانلود مقاله نحوه ی فعالیت و کار...
دانلود مقاله بررسی تاثیرات مشاوره گروهی والدین به شیوه شناختی رفتاری درکاهش نشانه‌های اضطراب کودکان روش تحقیقدانلود مقاله ...
تحقیق نظام آموزشی ژاپنتحقیق نظام آموزشی...
دانلود رام رسمی و فارسی گوشی HTC DESIRE 820uدانلود رام رسمی و فارسی...
تحقیق آشنایی با کودکان و دانش آمزان ناشنواتحقیق آشنایی با کودکان و...
سید محمد عزالدین حسینی زنجانیسید محمد عزالدین حسینی زنجانی...
پاورپوینت سرمازدگی و گرمازدگیپاورپوینت سرمازدگی و...
تبدیل نقشه های گوگل ارث به اتوکد و آموزش حرفه ای گوگل ارثتبدیل نقشه های گوگل...
دانلود مقاله بررسی باورها و اعتقادات از زایمان تا 7 سالگی کودک روش تحقیقدانلود مقاله بررسی باورها...
نمونه سوال متون زبان تخصصی روانشناسی و علوم تربیتی کد درس 1217049نمونه سوال متون زبان تخصصی روانشناسی و...
دانلود مقاله افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار روش تحقیقدانلود مقاله افسردگی ما...
تحقیق آسیب شناسی اجتماعیتحقیق آسیب شناسی اجتماعی...
دانلود مقاله فزایش رضایت زناشویی زنان خوابگاههای دانشکده روش تحقیقدانلود مقاله فزایش رضایت زناشویی...
دانلود مقاله اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی روش تحقیقدانلود مقاله اختلالات خواب در میان دانشجویان...
پاورپوینت “ نفت و اقتصاد Oil and Economics ”پاورپوینت “ نفت و اقتصاد...
نقش ورزش های روزمره بر سلامت انساننقش ورزش های روزمره ...
نگاهی اجمالی به اهمیت اجتماعی ورزشنگاهی اجمالی به اهمیت اجتماعی...
تجزیه و تحلیل آزادی اقتصادی در نظام سرمایه داریتجزیه و تحلیل آزادی...
دانلود پاورپوینت بازاریابی بین المللیدانلود پاورپوینت بازاریابی بین المللی...
نمونه سوال متون روانشناسی 1 کد درس 1217232نمونه سوال متون روانشناسی 1 ...
پاورپوینت “ مذاکرات تجاری و سازمانی ”پاورپوینت “ مذاکرات تجاری و...
دانلود مقاله ادبیات شفاهی کودکاندانلود مقاله ادبیات شفاهی کودکان...
چگونه دانش آموزان را به بهتر خواندن تشویق کنیمچگونه دانش آموزان را به بهتر...
نمونه سوال مبانی مشاوره و راهنمایی کد درس 1217247نمونه سوال مبانی مشاوره و...
پاورپوینت “ آموزش بهداشت روان برای دانشجویان ”پاورپوینت “ آموزش بهداشت روان برای...
تحقیق شبکه های نسل آینده NGNتحقیق شبکه های نسل آینده NGN...
پاورپوینت “ ارگونومی پاورپوینت “پاورپوینت “ ارگونومی پاورپوینت...
دانلود مقاله سیالوندانلود مقاله سیالون...
نمونه سوال مباحث اساسی در روانشناسی ۲ کد درس 1217212نمونه سوال مباحث اساسی در...
دانلود مقاله تصفیه هوای آلودهدانلود مقاله تصفیه هوای...
دانلود مقاله بیماریهای ژنتیکدانلود مقاله بیماریهای ژنتیک...
تحقیق آشنایی با مفاهیم سرمایه انسانیتحقیق آشنایی با مفاهیم سرمایه انسانی...
دانلود تحقیق بازیافت مواددانلود تحقیق بازیافت...
دانلود طرح توجیهی بازیافت پلاستیک و گردش آندانلود طرح توجیهی بازیافت...
پاورپوینت “ برنامه بیمارستان درحوادث غیر مترقبه ”پاورپوینت “ برنامه بیمارستان درحوادث...
تحقیق انواع شرکت و روش ثبت آنهاتحقیق انواع شرکت و...
دانلود نمونه سوالات ذخیره و بازیابی اطلاعات دانشگاه پیام نوردانلود نمونه سوالات ذخیره...
تحقیق انگیزشتحقیق انگیزش...
تلگرام فارسیتلگرام فارسی...
نقش تغذیه در ورزشکاراننقش تغذیه در ورزشکاران...
دانلود پاورپوینت رفتار مصرف کننده دکتر سیدرضا سیدجوادین دکتر محمدرحیم اسفیدانیفایل فلش نوکیا ۱۳۰ rm-1035 حل مشکل کانتکت سرویس
ازدواج و مهریه در اسلام
روابط اخلاقی متقابل زن و شوهر
تحقیق ارتباط روح با بدن و جایگان ابزاری بدن
ابزار و تجهیزات مورد نیاز در تعمیر آبگرمکن
مراحل تصفیه آب و انتقال آن
تاریخچه اسناد و آرشیو در جهان و ایران
خلاصه کتاب تاریخ فرهنگ و تمدن اسلامی + تست
کتاب دانش خانواده و جمعیت ویراست دوم پیام نور
ازدواج سفید (جامعه‌شناسی خانواده)
بازی‌های کودکان و نقش آن در رشد عقلانی (درس تعلیم و تربیت کودکان)
الگوی تعاملی در خانواده (درس روانشناسی خانواده)
بهداشت روانی در دوران سالمندی (بهداشت روانی خانواده)
روش درمان‌های سیستمی در خانواده درمانی (مشاوره خانواده)
رشد شخصیت از دیدگاه اسلام (روانشناسی رشد کودکان)
تغذیه دوران بارداری (بهداشت مادر و کودک)
کاربرد انواع پلاستیک، ویژگی‌ها، میزان تولید سالیانه و کد بازگردانی آنها
پاورپوینت علائم راهنمایی و رانندگی
دانلود بروشور سرطان پستان و راه‌های پیشگیری و سرطان دهانه رحم و راه‌های پیشگیری
کتاب دانش خانواده و جمعیت ویراست دوم پیام نور
علت خودکشی و خودزنی بین سربازان
مقایسه سبک نثر دوره خراسانی با نثر دوره‌ی خواجه رشیدالدین
پاورپوینت آشنایی با یادمان دفاع مقدس
نمونه سوالات اندیشه اسلامی 1 دانشگاه پیام نور
بنر لایه باز تبریک کسب مقام
پاورپوینت هفته مشاغل
پاورپوینت لانه سازی پرندگان
دانلود پاورپوینت فیوزها و انواع آن
پاورپوینت لباس‌های محلی ایران
حرکت نوسانی
ابزار و تجهیزات مورد نیاز در تعمیر آبگرمکن
مقایسه صورتهای مالی دو شرکت
پاورپوینت زندگینامه امام رضا
پاورپوینت زوم برگ درخت
گزارش کارآموزی شرکت ایران ترانسفو
ورزش پرتاب دیسک
توضیحات بیشتر - دانلود
کتاب دانش خانواده و جمعیت ویراست دوم پیام نور
ابزار و تجهیزات مورد نیاز در تعمیر آبگرمکن
تاریخچه اسناد و آرشیو در جهان و ایران
علت خودکشی و خودزنی بین سربازان
پاورپوینت هفته مشاغل
مدل پذیرش تکنولوژی و کاربرد آن
پاورپوینت چرخه تولید
پاورپوینت آشنایی با یادمان دفاع مقدس
مراحل تصفیه آب و انتقال آن
کاربرد انواع پلاستیک، ویژگی‌ها، میزان تولید سالیانه و کد بازگردانی آنها
پاورپوینت زندگینامه امام رضا
پاورپوینت حسابداری زیست محیطی
حرکت نوسانی
دانلود پاورپوینت فیوزها و انواع آن
خلاصه کتاب تاریخ فرهنگ و تمدن اسلامی + تست
مقایسه سبک نثر دوره خراسانی با نثر دوره‌ی خواجه رشیدالدین
پاورپوینت لانه سازی پرندگان
پاورپوینت علائم راهنمایی و رانندگی
پاورپوینت درس چهارم علوم پایه هشتم
دانلود نمونه سوالات طراحی خودکار مدارهای دیجیتال دانشگاه پیام نور
سبک های مختلف پذیرایی و سفره آرایی در جهان
دانلود نمونه سوالات شیوه ارائه مطالب علمی و فنی دانشگاه پیام نور
پاورپوینت لباس‌های محلی ایران
مقایسه صورتهای مالی دو شرکت
دانلود نمونه سوالات ریاضی عمومی 1 رشته کامپیوتر دانشگاه پیام نور
ازدواج و مهریه در اسلام
روابط اخلاقی متقابل زن و شوهر
کلمات کلیدی :rdquo جعبه رشldquo قرار داده شوند رشldquo قرار داده است رکورد فعلی محل فرود تشکzwnj هاى متر است سانتىzwnj متر است رکورد جعبه رشldquo rdquo جعبه این شیب شیب حدود تشکzwnj مىzwnj rdquo رشldquo سانتىzwnj ورزشکار رکورد
- ۹۶/۰۸/۲۰